Two down, one to go. ☝️
今天完成2020第二場素人舉重比賽！🏋️♀️
很開心這次也能夠有好成績、突破自己的紀錄👊
但我真的沒有料想到自己居然能夠站上凸台😳
也算是我運氣好撿到第二名🥈
因為我知道比我厲害的人真的太多太多💪💪💪
雖然這是我第三次比賽了，但我還是超級緊張😣
傑都笑我說又不是第一次比賽，緊張什麼😂
但是這次賽前狀況真的很多😥
一個月前的試重挺舉通通都沒有突破😓
甚至兩週前還拉到肩旋肌導致挺空槓後三角肌都刺痛😵😵😵
讓我最有信心的挺舉受到大大的打擊💥
幸好給傑處理，加上孟菁的運動按摩💆🏻♀️
讓我能夠恢復狀態，正常發揮🏋️♀️
感謝我的兩位教練 詹晉維教練
和 劉藍尹教練
幫我備賽、調整動作、給我不少建議💪
幸好有好成績能夠回報你們🥺
但是比賽時老毛病還是犯了🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
希望未來技術能夠越來越好🌟
重量越來越重👊
感謝老大 Ma Lian照顧力煉微笑舉重隊🏋️♀️
隊伍這麼龐大😯
還能幫大家算把數、熱身、精神喊話、動作調整😳
而且還在剛報名沒多久就每週末都開放團練給大家去訓練🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
很感動能夠擁有這麼carry的隊長
馬力安給了我很多建議，讓我這次比賽增加很多很棒的經驗😌
最後感謝我的最佳戰友 Jay Wang
不論是訓練或是飲食
都互相扶持🤝
也當我遇到問題時他總是馬上幫我想辦法解決🙇🏻♀️
沒有傑，被賽的日子一定很難熬過😣
結束一個倒數
又要開始新的倒數👊
2020還剩最後一場比賽
希望動作上和心理素質
能夠持續成長！💪💪💪
力煉空間 Toughening Space
馬力安的過動日記
新竹力量學校
舉重劉藍 Weightlifting Liu Lan Yin
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